{"id":610,"date":"2021-01-27T12:46:59","date_gmt":"2021-01-27T11:46:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laconscience.com\/?p=610"},"modified":"2021-01-27T12:46:59","modified_gmt":"2021-01-27T11:46:59","slug":"notre-selection-dequipement-en-2021-pour-faire-du-sport-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laconscience.com\/2021\/01\/27\/notre-selection-dequipement-en-2021-pour-faire-du-sport-a-la-maison\/","title":{"rendered":"Notre s\u00e9lection d’\u00e9quipement en 2021 pour faire du sport \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"

Avant de vous lancer dans votre activit\u00e9 physique, il vaut mieux bien vous \u00e9quiper afin d’obtenir un r\u00e9sultat optimal. Ainsi, retrouvez dans cet article quelques mat\u00e9riels incontournables que vous aurez besoin en 2021.
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V\u00e9lo elliptique CX625<\/h2>\n

\"\"Si vous voulez des s\u00e9ances d’entrainement optimales, vous aurez surement besoin d’un v\u00e9lo elliptique. Ce type de mat\u00e9riel permet de travailler tout le corps, \u00e0 savoir les articulations, l’am\u00e9lioration de l’endurance ainsi que le renforcement des muscles. En seulement une heure d’effort, vous pouvez perdre environ 700 kcal. Il est m\u00eame possible de perdre le double avec une intensit\u00e9 d’exercice plus importante. Le CX625 b\u00e9n\u00e9ficie d’une technologie de derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration. En effet, le v\u00e9lo elliptique peut \u00eatre connect\u00e9 \u00e0 votre Smartphone via une application d\u00e9di\u00e9e regroupant plusieurs exercices sur mesure.<\/p>\n

Rameur RSI Fitworld<\/h2>\n

\"\"Parmi les mat\u00e9riels qu’on a besoin d’avoir chez soi pour s’entrainer correctement, il y a l’incontournable rameur. Polyvalent, le rameur RSI Fitworld permet \u00e0 la fois d’effectuer des exercices d’a\u00e9robie et d’ana\u00e9robie. Ce qui plait \u00e0 ce type de rameur est qu’il est totalement silencieux gr\u00e2ce \u00e0 son syst\u00e8me de frein magn\u00e9tique. Son \u00e9cran \u00e9lectronique affiche les diff\u00e9rentes options permettant d’intensifier et de modifier les exercices \u00e0 votre guise.<\/p>\n

Stepper-climber TUNTURI<\/h2>\n

\"\"Le Stepper-climber TUNTURI est l’un des outils qu’il faut avoir \u00e0 la maison pour faire du stepping. Avec ce mat\u00e9riel, vous pouvez facilement travailler vos mollets et vos quadriceps ainsi qu’am\u00e9liorer votre cardio et votre endurance. Son \u00e9cran \u00e9lectronique vous donne la possibilit\u00e9 de modifier la difficult\u00e9 et de r\u00e9aliser des simulations. Son compteur int\u00e9gr\u00e9 permet de connaitre le nombre de pas parcouru et le nombre de calories br\u00fbl\u00e9es. Avec son design compact, il n’est pas difficile de le ranger ou le sortir.<\/p>\n

Corde cross-training Capital Sports<\/h2>\n

\"\"La corde \u00e0 sauter est l’un des mat\u00e9riels incontournables pour br\u00fbler des calories chez soi. Fabriqu\u00e9e avec un mat\u00e9riau en chanvre naturel, la corde cross-training est \u00e0 la fois flexible et r\u00e9sistante. Elle peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e pour faire du cardiotraining et de la corde \u00e0 grimper. Durant l’entrainement, le cross-training Capital Sports va faire travailler les abdominaux, le dos, les bras ainsi que les \u00e9paules.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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